Followers


AMARAN : Blog ini adalah perjalanan kisah hidup sorang budak perempuan dari zaman sekolah hingga kini, seorang mahasiswi, tahun akhir di sebuah universiti tempatan yang sedang menjalani praktikal di ibu kota Malaysia.

Gaya bahasa yang keanak-anakkan bagi post lama mohon dimaafkan. Tak akan delete post lama. Kerana setiap tulisan, ada ceritanya :) People changes bro!
I LOVE MYSELF VERY MUCH..AND
YOU SHOULD, TOO
Showing posts with label STEP TO FAT. Show all posts
Showing posts with label STEP TO FAT. Show all posts

13 Feb 2013

Azam tahun 2006 tercapai tahun 2013

Hiiiyyyaaahhhh!!!! 

Rasa nak mengeliat je lagi.Tak sangka kejap je masa berlalu. Cuti mid-sem dah pon habis.Huargghhh!!! Nak cuti lagi.. Huhu Rasa macam baru je bernafas, eh2.. cuti dah habis? Haha okay! over. I know it.
Impian::::: aku masa hadapan


Sejak tahun 2006 which is masa tu umur aku barulah berusia 13 tahun. Aku dah mula sedar yang diri aku ni kurus. 2007 MAKIN KURUS. 2008,2009 dan seterusnya kurus.. atau bahasa scientifiknya dipanggil kerempeng. Hahaha. Ini serius. Aku punya berat badan cuma 34kg je sedangkan tinggi aku 162.Ya sangat tidak normal dan stabil. Maka setiap tahun lah aku berusaha menambahkan berat badan tanpa jemu. Makan macam hantu raya. Minum milo time malam dan terus tidur. Makan dan tak pergi exercise. Namun semua tu sia-sia belaka. Tak de perubahan sikit pun.

Kalau waktu raya, orang lain semua naik bergantang-gantang beratnya, aku cuma paling jauh boleh pergi berat aku cuma 2kg je. Tapi bakal berkurang balik beberapa bulan selepas tu. Haha. Sampai dah malas nak layan dah.

Antara faktor aku nak tambah berat badan ialah:-
  1. Aku tak nak melayang waktu ditiup angin
    • Ini serius, bila angin bertiup dengan lajunya, memang kalau aku tengah berjalan, aku rela berhenti tengah-tengah jalan tu sebab aku boleh rasa badan aku macam bergerak laju ke hadapan. Sadis.
  2. Semua seluar/baju untuk yang berketinggian macam aku semuanya tak muat!
    • Kalau beli seluar, panjang dah okay dah, tang pinggang tu.. punya lah gedabak lebihnya. Kalau baju pulak, bahu jatuh kedebeh. Memang sangat tak cantik. Maka, setiap tahun daripada aku kecik, aku memang akan tempah baju raya sebab jangan harap nak beli dekat butik-butik tu. Memang besarlah jawabnya even dah size S.
  3. Kesian mak ayah aku
    • Kalau balik kampung atau keluar berjalan-jalan je dengan adik aku. SEMUA orang akan tanya "anak ko ni tak makan ke Bor" Penatlah ayah jawab. Makaannnn tapi badan dia susah nak naik. Makan sama je dengan yang lain.
Banyak lagi lah kalau aku nak state dekat sini. 

Tapi apa yang mengembirakan aku masa cuti mid-sem hari tu.... macam biasa, aku akan timbang berat aku. Hari tu aku dah malas dah nak tengok meter penimbang tu sebab aku tahu 36-38kg je berat aku. Sekali aku tengok... 40kg!!!! Omaiiiigod..Setelah tujuh tahun aku menunggu saat ni, akhirnya tiba. Yea2 berat aku dah 40kg. Alhamdulilah.. Seronok sangat-sangat.Tapi aku target 45kg++.Huhu



Tapi aku belum lah yang macam baju kuning ni. Still kerempeng macam baju pink. Mungkin sebab aku agak tinggi kot. Tapi aku pun tak tahu kat part mana yang berat aku tambah tu. Sama je aku tengok. Huhu


Gurauan semata-mata  ;)
Aku harap dapat gain and maintain weight aku ni sampai ke berat ideal. Sape-sape ada tips naikkan berat badan tu boleh lah share ye :)

20 Dec 2012

Kurus

Assalamualaikum

Semalam buat julung-julung kalinya amik Quiz Science Computer tajuk Programming. Mak aiii dapat-dapat je dah blur. Adakah faktor kurangnya kasih sayang untuk subjek tu mempengaruhi? Teeeetttt Sekarang dah menyesal. Hahaha Dah la Quiz tadi buat dekat dalam kuliah. Disebabkan tempat semua dah penuh terpaksa la aku duduk paaaaaaling belakang sekali dekat dalam kuliah tu. Suci je muka dok belakang sekali. Dengan sejuknya air-cond kat situ. Beku terus otak ni.Hahaha Alasan je semua tu padahal revise 30min sebelum quiz.

Okay hari ni malas dah nak cite-cite pasal coding-coding what so ever. BosanG kowt. Hahaha bajet ganu kejap. Fokus utama hari ini ialah Body Mass Index atau nama manjanya ialah BMI. Setelah dikira-kira,aku ni boleh dikategorikan sebagai hurrmmmm entahlah.. malas nak cakap.. kat bawah ni aku punya BMI terkini.



Sempat kan masukkan coding2 lagi.Haha

BMI Categories:

Underweight = <18.5
Normal weight = 18.5–24.9
Overweight = 25–29.9
Obesity = BMI of 30 or greater



Aku pun dah tahu nak kata apa dah. Kalau orang lain senang2 je naik berat badan. Aku ni. Nak capai 40kg pun tak pernah lagi rasanya setelah hampir 19tahun hidup di dunia ni.

Genetik?

Nak kata genetik, aku rasa tak kowt. Tapi kalau berdasarkan pengetahuan bio yang aku ada. Berat badan ni bukan genetik. Berat badan ni dipengaruhi oleh faktor persekitaran. Yela, for example, two boys which is twins terpisah dari lahir. Sorang dok India sorang dok Malaysia contohnya la kan. Basicly kita tahu India ni mempunyai kapasiti penduduk yang ramai so probability untuk kekurangan makanan tu tinggi berbanding kalau duduk di Malaysia yang aman makmur ni. So berbalik pada cite twins tadi, resultnya nanti mestilah yang dok India tu akan lebih kurus berbanding yang dok kat Malaysia ni kan. So, sangkaan mengatakan berat badan ni dari genetik mungkin tak boleh diterima pakai. Ini berdasarkan pengetahuan aku yang serba kekurangan ni lah kan.

Bersyukur?

Kalau dok borak-borak dengan kawan-kawan ramai kata "eh, kau beruntung apa kurus..aku ni kene makan ubat tu ubat ni nak kurus tau" Haissshhh ingat Terlalu Kurus ni pun bahagia ke? Haruslah tak bahagia. Masalah nak cari saiz seluar tu memang masalah utama la. Part panjang tu semua dah pass dah, yang part  pinggang tu. Selalu je beso. Thats why seluar jeans aku tu boleh dikira je ada berapa. Sebabpart nak beli jeans ni lah yag paling malas sekali. So, sekali dah beli, guna sampai hancus..Hahaha

Tips untuk gemuk

Antara tips yang diberikan oleh kawan-kawan aku lepas SPM hari tu ialah:

Tip 1:Makan tidur.. makan tidur

Dengan semangat yang berkobar-kobar, aku pun praktikkan lah tips yang diberi tu selama beberapa bulan sebelum masuk ke Matrik ni. Tapi resultnya? Hampeh.. Nan ado.. Still remain unchanged je berat badan aku ni.

Tips 2: Minum milo pada waktu malam

Biasalah lepas dapat tips je berkobar-kobar dengan gigihnya aku mencuba tips yang diberi. Semangat kau beli milo bebanyak. Naik kembung perut aku ni minum mmlo. Tapi same jugok. 

Kalau nak sebutkan tips-tips yang boleh dikategorikan sebagai mengarut memang banyak.Tapi still cam gini je le. Nak kata tak makan, hantu raya pun takut kowt tengok kalau aku makan.Haha okay aku tau over. Mahap! Aku makan secara normal je aku rasa. Tak de lah aku skip waktu makan ke apa. Entohlah

Tips untuk kurus

Bila dah kurus, ramai je lah yang tanya. "Eh, cam ne ha nak kurus cam ko? Jeles aku tengok" Kadang-kadang malas je nak jawab. Selalu tips aku bagi macam ni lah lebih kurang :::::





Hahahaha.Marah? Jangan marah-marah nanti tak leh kurus. Kuikuikui

Kalau korang ada tips yang bombastik nak tambah berat badan bole lah share ye